28. Nov, 2019

Berapa Ukur Lilit Pinggang Anda?

Berapa Lilitan Perut Anda?
Lebih 40 in (102 cm) lelaki dan 35 in (88 cm) wanita.? πŸ€”
.
Atau sedang menuju ke lilitan tersebut πŸ˜€

Di bawah di terangkan Sebab dan Akibatnya
.
.
7 PUNCA NYA.. πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡

1 - Malas Bersenam.

2 - Suka Makan Lewat Malam.

3 - Suka Amalkan Fast Food.

4 - Banyak Minum Air Gas (Bekarbonat).

5 - Kurang Minum Air Kosong.

6 - Suka Makan Kulit Ayam.

7 - Tak Cukup Tidur.

8. - Banyak minum air sejuk atau ice

9. - kerja / hidup stress berpanjangan

10.- kuat merokok

 

Jika 10 perkara di atas menjadi kebiasaan rutin kita, berkemungkinan besar akan mempunyai risiko untuk terima:>
πŸ‘‰Penyakit Tiga Serangkai (darah tinggi-kencing manis-sakit jantung) πŸ‘ˆ

Terlajak perahu boleh diundur, terlajak makan...dapat tiga serangkai...
.
Di antara tanda tanda sudah ada tiga serangkai

1. Cepat penat dgn sedikit aktiviti
2. Nafas sempot dan cepat mengah
3. Badan sentiasa rasa tak sihat dan lesu
4. Bhgian belakan Kepala selalu sakit dan rasa pusi ng
5. Tangan kiri selalu sakit sakit dsn kebas
6. Kaki selalu sakit dan kebas
7. Tapak kaki terasa menyucuk nyucuk bila hendak muka berhalan satelah duduk atau baring
8. Sukar atau sakit kaki untuk duduk tahiyat ketika sokat
9. Lelaki... mula lemah pucuk.
11. Lilitan perut lebih 40 in lelaki dan 35 in wanita
.
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
3-serangkai membawa kesan buruk seperti kencing manis, darah tinggi, stroke, serangan jantung, potong kaki, dialisis
.
Mari sama sama elakkan 3 - serangkai dan kesan buruknya, 
kliks


TAK NAK 3-SERANGKAI

 

Atau terus wasap kami. Kliks


WASAP

Sharing is caring πŸ‘